-
同时吃出健康。
1．少量多餐。以点心补充营养
老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差，往往一餐吃不了多少东西，而且进食时间又拖得很长。为了让老年人每天都能摄取足够的热量及营养，营养师建议...这样比较能均衡摄取各种脂肪酸。
7．少加盐、味精、酱油，善用其他调味方法
味觉不敏感的老年人吃东西时常觉得索然无味，食物一端上来就猛加盐，很容易吃进过量的钠，埋下高血压的隐患。
...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/11473494243.html
-
风动知是风动，或东张西望看各处有什么动静，这就是不老实念佛。若一边念佛，又前瞻后顾地好像要偷东西，这也叫不老实念佛。老实念佛就是念兹在兹，什么妄想也没有，也不想吃东西或喝茶，什么都忘了，这才是老实念佛。...
宣化上人
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/12/13372094704.html
-
附属北京佑安医院肝内科主任医师廖慧钰教授说，还是有些小信号，能让我们捕捉到。
见到油腻就恶心：肝脏是人体最大的消化腺，当它出现问题，大多表现在“吃”上，比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到...空腹或感到饥饿时疼，吃点东西，疼痛就可减轻或消失，一般为十二指肠溃疡。有的病人也会出现夜间疼痛。
肺脏疾病：肺叶又被称为“娇脏”，因为它非常娇嫩，稍有刺激就会咳嗽不止。北京协和医院呼吸科主任医师...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2010/01/11113696330.html
-
江鋆欗：了解之后，我不会表达。 张慈田：所以吃饭可以体证无我，要不要收回去了 江鋆欗：不要收回去，我还是相信。 白芳英：我是觉察饿的时候。饿、饿、饿…，那饿的感觉，但不会想吃东西，肠子在叫，有到...去吃那顿饭，然后再回来，我觉得那段时间蛮浪费的（众笑）。真的是那样。不过还是要去吃点东西，要不然对身体蛮受不了。 张慈田：这样子就是你抉择的过程，就是你抉择听录音带比吃饭来得重要，所以喜欢听录音带而...
张慈田
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07084849143.html
-
东西或味道接触在舌头时，应该留意味觉及此一肉体活动；另外，我们应该了解，味觉的产生并不是出于我们的欲望。例如，当我们吃到盐时，虽然可能不喜欢咸的味道，但无法改变咸的本来特性，因此，如果我们看到咸味的...机会体会真相。 现在让我们观照“吃”。我们应该保持正念并思考吃东西的理由。经典告诉我们，我们吃食物并不是因为我们要它，不因为它是食物，而是因为它是维持身体所必要的。佛陀曾提到要维持生命的一个理由，就是...
杰克·康菲尔德
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23583142094.html
-
姿势。我们整天的动作几乎都是依循相同的模式。睡醒后，我们起床，然后至厕所解除膀胱的尿涨，接著我们会吃东西以纾解饥饿的难过，然后我们坐下，来减轻站立的痛苦，随后我们阅读、或谈话、或看电视转移不安的心。...活动，当我们在尝东西或味道接触在舌头时，应该留意味觉及此一肉体活动；另外，我们应该了解，味觉的产生并不是出于我们的欲望。例如，当我们吃到盐时，虽然可能不喜欢咸的味道，但无法改变咸的本来特性，因此，如果...
阿姜念
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23583442099.html
-
一段时间，火车已到了台中，那时候的我，肚子一阵又一阵的饥饿起来，身上光光如洗，钱没有了，福报也尽了，在火车上，受饥饿的煎熬，前后长达五小时左右，看到别人吃东西，我也很想吃它一口，可是东西是别人的，我只能看，而不能吃它，我实在是太饥饿了，饿得全身直发抖，又站立五小时，那种饥饿的可怜相，狼狈不堪，潦倒至极，实在跟饿鬼道的饿鬼没什么两样，正等无异；火车从早上由屏东出发，到了桃园火车站，已经下午黄昏夕阳...
释如本
|出家|入佛|学佛|
http://www.fjdh.cn/article/2009/11/1005238201.html
-
列出寺院生活的二十条要则，其中的第四条说：“疾病以减食为汤药”。从现代营养学的角度说，适当地少吃东西，才能让胃得到休息，减轻身体机能的过度负荷，使生理组织的活力得到恢复。有很多疾病，就是由于饮食太多...营养平衡。人们从素食中，可以获得平衡的营养成份，这可从长寿高僧每日食谱与现代健康素食食谱的对比中得到印证。日本北法相宗管长清水寺总住持大西良庆一日三餐：早餐为梅干、腌大头菜、豆腐味噌汤、白粥两碗；午餐吃...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12253214197.html
-
着饮食行为。那些被改变了遗传性的老鼠不再制造多巴胺，正好说明了这种联系的重要性。就算饿得要死，它们也没有丝毫想吃东西的欲望。但只要提供了多巴胺，他们的饮食行为又会立刻恢复正常。
2001年，...图片包括食物和其他东西,如车或工具等。受测者的身体都非常健康，只是在试验过程中处于饥饿状态——从试验开始前8个小时，他们就被禁止吃任何食物了。第一轮测试结束之后，凯文·拉巴尔会提供给他们想要的食物，然后...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/12564214376.html
-
冰箱冷冻库结冻。大豆及大豆加工品含有丰富的植物性蛋白质孩子肥胖在平常就注意多让他摄取植物性的蛋白质，少吃动物性蛋白质的东西。小孩子都会比较偏好动物性的蛋白质但动物性的蛋白质摄取过量只会增加脂肪而已。...边吃饭的习惯。因为没有集中精神吃东西的话会不知道自己在吃什么，这样就不会有满足的感觉。所以要让孩子集中精神在用餐上，并且养成他细嚼慢咽，不要草草了事的习惯。饮食小摘要不要让孩子无限制的吃零食，小孩子和...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13331614496.html